SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • DEPRESJA POSTERYDOWA

    Post
    Doping

    Panowie przez 12 tyg do połowy gdzieś czerwca byłem na cyklu z deki, propa i winka przez cykl no;va i wyjście nolva z clomidem i spostrzeżenia mam takie: w trakcie cyklu (poza początkiem) libido nieprawdopodobnie wysokie: życie jest piękne, twardym trza być nie miętkim, nie ma laski której bym nie próbował dziabnąć; po cyklu troszkę to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16993 Data: 2004-09-07 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    Witam wale aktualnie propa i za jakiś czas chce dołączyć do niego mastera 150/1ml (czaje że tam pewnie tyle nie jest :) ) pytanko jaką dawkę zapodać myślałem żeby dać 70-80 mastera do 100 propa co 2dni rzecz jasna i jeszcze pytanie kiedy go wrzucić jestem ogólnie na redu propa kończę 2 gdzieś flakon plus minus bfa nie mam małego jeszcze to nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2017-03-20 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • traning na rzeźbe do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwa ćwiczenia więc będzie lżej) we wtorek biceps i plecy (plecy tez lżej bo przeciążanie w martwym ciągu i skłonach kręgosłupa moze być kontuzjogenne) sroda bary i nogi (nogi tez troche lzej bo mogą być problemu z chodzeniem (zakwasy)) potem jeden dzień odpoczynku i cykl od nowa stosowanie w treningu na mase progresji. prosze o ocene teraz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-01-28 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole stawow, a deca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie sprawdzam tego w ogole. -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka latek, ogolnie od 12 roku zycia, na powaznie z 5 6. DIETA: jest, teraz 3000kcal, z tym, ze ostatnio pozwalam sobie za duzo, przez to, ze ciagle pod gorke ze wszystkim, stad waga 98kg -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-05-26 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypionat 300 e6d 8. TRENING: Siłowy + Superserie + Aero 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2016-02-17 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego posiłek po treningu jest tak ważny?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak trening konczysz pozno, to w cyklu masowym mozesz smialo zjesc normalny posilek potreningowy, organizm jest nastawiony na wzrost i regeneracje, nie na odkladanie zapasow (sadlo) Jednak jesli masz tendencje do odkladania tluszczu, obetnij troche WW (np. 50g ryzu zamiast 100-150g). Szczegolnie dbaj o niskie IG WW (ryz brazowy, nie bialy, kasza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2003-03-31 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:37? -klatka:100 -udo:~60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia jako dodatek do sportów 6. DIETA (zależy od celu): -białko:2,2 -węglowodany: 120 na redukcji, na masie więcej -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron 200mg co tydzień 8. TRENING: fbw, bieganie, sporty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-06-09 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: bez znaczenia -biceps: bez znaczenia -klatka: bez znaczenia -udo: bez znaczenia -talia: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 gr\ kg \ bcaa 40 gram dziennie -węglowodany: do oporu -tłuszcz: do oporu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 300 mg teścia od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-11-28 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hudy + mleko + cukier waniliowy+ lużeczka kawy rozp + syrop owocowy.(koktail) kolacja 19:00- 500g serka wiejskiego z 2 lyżeczkami cukru waniliowego. do tego wszystkiego cykl boldenon 500 mg na tydzien przez 10 tygodni, testosteron propionat 1-6 tygodnia 100 mg co 2 dzien, winstrol tabletki 3 x dziennie co daje 60 mg na 2 dni. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2009-12-07 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam , zaczynam cykl na kreatynie i myślę nad zmianą planu aktualnie robię tak . Biorę Gainera sfd i do tego kupiłem trec cm3 . Mam dietke . Co o ty sądzicie , na cykl z kreatyną myślę zrobić pon : Klata, biceps , sro : barki ,nogi , piat : Plecy , Triceps . Czy zostawić tak jak jest. ? Pon Klatka - Biceps Klatka - Wyciskanie sztangi leżąc, , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-10-15 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja _Myron`a_ Kiedyś 115-->do lipca 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego możesz poczytać dziennik Moralesa lub Avasso jak Ci wspomonałem bo on też narzekał na barki a teraz sobie chwali wzrost siły i rozwój mięśnia . Jeśli nie lubisz tego systemu a wolisz split zapraszam do mnie na pierwszej stronie jest trening który nadaje się również na cykl redukcyjny . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-18 11:44:32

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2009-06-18 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 48 2. WAGA: 107 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron, testosteron enantate 400mg tygodniowo, test+masteron, test+boldenon, test+proviron, Test+boldenon+masteron 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2019-11-18 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po dłuższej przerwie. Sprawa następująca. Od kwietnia 2022 jest na cyklu. 250mg cypio e3d i 200mg masteron e3d. Każdy poniedziałek 500iu HCG. Od 2 miesięcy mostek, sam cypio. Zmniejszony do dawki 125mg e3d. Morflogia ok. Estry i prolka oki. Teść 1850. Co teraz robić? Cykl w zasadzie prawie rok czasu. Zmniejszyć jeszcze dawkę cypio tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2023-01-30 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma prosze o pomoc!!

    Post
    Doping

    i juz mam cykl chcialem o rozpiske a nie czy mam to brac czy nie 1-8 oma 250 e4d 6-10 wino 50 e2d Odblok 18 dni od ostatniego shotu colmid 1dzien 150, pozniej do konca tygodnia 100 i do konca miesiaca 50

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-07-04 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytałem o tym treningu cyklicznym i znalazłem plan u Michaila. http://www.kulturystyka.pl/artykul361/ Czy są kolejne cykle do grupy 1 czy tylko jest 1 cykl?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2018-06-21 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miał pewności. Smak super, z wodą naprawde dobre, z mlekiem miodzio. Tylko np w moim przypadku musze rozrabiać w większym kubku, bo w szklance jak sie miarke wsypało to takie słodkie, że elo. Czytałem opinie i sie pojdjarałem troche, bo bardzo dużo pozytywów. Skład też dobrze wygląda. Właśnie za jakieś 2 tyg. też zaczynam cykl na CM3 :).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki! :) podczas ostatniego cyklu pilem ile wlezie i zanim zasnalem to z 5 razy musialem wstawac do toalety juz myslelm ze sie zacewnikuje albo kupie nocnik:) Jak juz skoncze cykl to napisze o doznaniach:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ten plan

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki staż treningowy j/w czy bedzie to twooj pierwszy cykl z kreatyną ?? co do treningu jest w miare .. postarałem się wnieść małe porawki klata: -wiciskanie na lawce prostej -wyciskanie na lawce skosnej w gore TU można dac WYCISKANIE SZNAGIELKAMI -rozpietki z hantlami na lawce prostej triceps: -wyciskanie francuskie do czola -sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-09-06 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + silownia okresowo(SPLIT/OBWODY) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): (4-5w 2b 1t), obecnie lekki deficyt kaloryczny Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Natural Opisz swój plan treningowy: Split\push pull\A B? Cel cyklu: Masa mięśniowa i redukcja/ inaczej kompozycja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-04-07 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wręcz jest to wskazane). Co do tego hcg to kompletnie nie mam pojęcia o co chodzi? Nie spotkałem się z czymś takim jeszcze. A ceny hcg (5000 iu) są raczej śmieszne w skali cyklu (naprawdę to nie jest drogie). Cykl taki jak łodzianin Ci napisał oczywiście jest ok. Ja bym tak na twoim miejscu zrobił. Cypio jest bardzo fajnym estrem testa. Pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2012-11-27 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)